Banenzwemmen

De dag beginnen met een frisse duik? Of liever tijdens de lunch of 's avonds aan je conditie werken? Iedere dag is ons zwembad op meerdere momenten open voor iedereen die baantjes wil zwemmen.

Zwemmen is de ideale manier om alle spiergroepen te trainen en tegelijkertijd aan je conditie te werken. In vergelijking met andere sporten is de kans op blessures minder groot, omdat je in het water traint.