AquaBootcamp

Aqua Bootcamp – Ga de Uitdaging Aan in het Water

Klaar om jezelf uit te dagen? Aqua Bootcamp is dé training voor iedereen die een stap wil zetten naar een actievere en gezondere leefstijl. Onder begeleiding van een enthousiaste instructeur ga je voluit aan de slag en haal je het maximale uit jezelf.

Tijdens deze intensieve les werk je aan kracht, lenigheid en conditie. De trainingen zijn afwisselend en uitdagend: van rennen door het water en verzwaard lopen tot snel in en uit het bad klimmen, opdrukken en buikspieroefeningen aan de badrand. Het water zorgt voor extra weerstand, waardoor je spieren continu aan het werk zijn.

Regelmatig train je in tweetallen. Dat zorgt niet alleen voor extra motivatie, maar ook voor een leuke en sportieve sfeer.

Aqua Bootcamp is pittig, effectief en vooral enorm motiverend. Durf jij de uitdaging aan?